预防儿童散光需怎么做

来源:上海新视界中兴眼科医院

   散光是目前多发的一种眼病,会人们的生活与视力健康造成很大影响,建议多加注意,做好预防工作,一旦发现眼睛异常,还请多加注意,及早检查就医。那么,预防儿童散光需怎么做?下面就跟小编一起来了解看看吧!

  预防儿童散光需怎么做?

  ▼生活作息习惯要有规律,保证睡眠充足。

  ▼不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

  ▼多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。

  ▼电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。

  ▼看书时光线要充足,光线较好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

  ▼定期检查视力。

  温馨提醒:散光造成很大影响,建议多加注意,做好上述预防工作,一旦发现眼睛异常,还请及早到正规专业的眼科医院检查治疗、合理护理。

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